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一位朋友给我留言：羡慕你的恬淡，内心的强大。

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我也惊叹自己的变化，曾经那么不经风霜的女子，是什么时候成了内心强大的女人。

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小时侯，我以为父母是我的天，解决了我的衣食住行。

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长大后，我以为工作是我的天，朝九晚五的工作让我有了实现自己价值感的机会。

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结婚了，我以为家庭是我的天，我如饥似渴般去抓取身边的关系，殊不知，我才是自己的天。

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曾经，我安稳的待在一亩三分田习惯了，以为自己的天就是看到的那么大，外面的世界不过如此。

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曾经，我想助人，也做过一段时间，可是心力不足，所以半途而废。其实只有自己的日子活好了，内心清明了，才能帮助更多的人。

那一刻我似乎明白了，其实活好自己才是头等大事。

也许一路走来的历程，以后会帮到和我同样经历的人。

人的视野开阔了，内心就会从麻木变得跳动起来。做些喜欢的事情来滋养自己，然后自己就有心力去面对一件件事情，在事中闯过一道道难关，心，就是这样被慢慢强大起来的。

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记得蒋勋对“囚”字有个阐释，就是一个人被四面墙关起来。

原本以为待在一个房子里是很安全的，是富足的，其实我是不舒展的，外面的世界还有更多我想要的东西。

当人如井底之蛙时，眼界就小了。

当破了那个“囚”字，走出去时，才发现外面的世界很大很大。

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记得张德芬写的《遇见未知的自己》，那时就在期盼着，未知的自己是怎么样的？

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都说遇见更好的自己，当自己的硬壳包装很严实时，怎么遇见呢？那都是瞎扯吧！原来都是避开人群的，好怕过多的人情世故，以致于自己都麻木了。其实只有把自己扔进人堆里，把壳脱了，呈现放松的状态，全身才会打开，才会遇见那个真实的自己。