作者/薪“哥”
排版/薪“哥”
生活中有很多需要发言的地方，有可能是被同事突然点名拉上台去发表感言，有可能是婚礼时的致辞，无论是面试，会议，报告，都少不了演讲.
其实那些在台上讲的如此深入人心的演讲，都是有章法可循的，只要你按照这个规律，也可以讲的很好。
就算你登台演讲过很多次，上台还是有紧张感的，我记得我们武汉工程大学艺术学院的副教授上台演讲了那么多次，还是在上台前有所紧张的，因为你每一次的演讲，都是面对着一群不同的人，不同的事和不同的环境，都会影响到人的输出。
其实就是想告诉你有紧张感未必是一件坏事，适度的紧张感能够提升你的注意力，帮你发挥得更好，如果你确实紧张，边讲边看那些对你微笑的听众，你会慢慢放松下来。
接下来给你们输出一些干货，如果你下次演讲刚好能用上，不妨照着这样的轨迹去说，说不定会有意外的收获呢
01表情管理，形象着装站稳别晃，目光注视观众，保持微笑。做到这些，你就成功了百分之80。
为什么呢？其实这就相当于一道心理题。因为除了给注视你的人看，更加是为自己加油打气。
我们先来聊聊台下人的心理
你想想，大家都愿意花时间看着一个西装革履打扮精神的人站在台上好，还是随意穿着，胡子拉碴的站在台上讲呢？除非你是全世界闻名的人。即使是全世界闻名的人，应该也知晓，形象是对人最基本的尊重。
所以这个是自相矛盾的。
那么站在台上人的心理呢
首先是为了增强自信，自信了，自然气场就有了。如果你不自信，就会导致你不敢看观众，当然我觉得全套装备，才算堪称完美。
如果你真的不敢看观众，其实看看观众头上方一尺的位置，对着空气讲，只要你有勇气喝他们互动，慢慢进入感觉自然就好了。
为什么我要说微笑呢，其实除了特别悲伤，特别爱国的话题外，微笑是最好的语言。
我们把眼神喝微笑一结合，自然人看起来就会不一样，不信你试试。
肢体语言也是形象表达中的一种。
看了《我是演说家》节目的人应该会发现，就算是参加初赛的，讲得并不怎么好的演说者，也会有夸张的肢体动作。可能作为听众你会觉得有些夸张和可笑，但是正因为你去注意他的动作，你也会不自觉地跟上演讲者的思维，这就是肢体语言的重要性。
长时间盯着禁止的东西注意力会渐渐发散，而手势的运用就是让你在台上变得动态的一个过程，这也是吸引观众注意力的手段之一。
02内容构成在我们提前准备了那么多后，就要对演讲稿的内容上要形成一个万年不变的规律，在你面对一般的演讲时，自然就啥也不怕了。
其实写演讲词最大的好处就是显化自己的思想，避免自己出现词不达意或者不知所措的时候随口发挥，导致喝主题分离的无聊中。
越短的演讲，要求就会越高。特别是面对那些突如其来的演讲，就更要模板了。
所以在这里给大家整理了出来。
题材深刻，主题明确，有正能量。
内容构成包括：自我介绍、总述、故事、道理、寓意、总结、感谢。
自我介绍
各位优秀的同学，早上好，这时候也刻意鞠躬一下，或者停顿一下，张开手臂，然后再介绍自己“我是××”如果大家都知道你，你也可以说，我就是那个传说中的家里永远不缺佣人的××”这个时候你足够幽默的话，大家就会笑了。或者用自嘲的手法也行，看你喜欢哪种表达方式。
当你敢于嘲讽自己的弱点，并用幽默的方式调侃他，大家看到你的不是无奈，而是坚强和勇气，这样更加让别人对你产生兴趣。
总述
概述大概字。
表明主题：今天站在这里是想给大家分享×××××。
把大家的思绪拉到正题上来，渐渐带入角色，就像我们上学时候一样，专注力到位，学生的思维就会跟着老师走。
故事：如果你通过故事开头，大部分会注意力集中听进去。
在这段故事中一定要非常深刻，感人的前提是要感动自己。只有自己感动了才能感染别人。讲故事的时候，讲出时间，地点，人物，起因，经过和结果，并且对应故事的中心，特别刻画出和主题相关联的细节，这样刻意让故事更生动立体，更丰满。
如果你一时间招不到，也可以百度小故事，或者直接搜索故事的中心主题思想的小故事，就会出来很多。往往那些人尽皆知的故事更能讲出深刻的道理。
记住千万不要像背书一样讲出来，即便他是一个很好的故事，也会一瞬间变的索然无味。影响到接下来的环节。
道理
什么时候都不要忘记今天你上台的目的，是想表达什么，万变都离不开你的主题。你只有这么短的时间。分析一下这件事阐述了一个什么道理。然后再按到底自己的身上去验证这个道理是否正确。
这里一定要讲一下自己哦。
总结
抛出结尾后，一定要享受掌声，然后说“谢谢大家”表示感谢。
03刻意练习虽然已经做了很多准备工作，而且也做了试讲，还写了演讲稿，但是我还需要一遍遍练习。
很多人担心自己演讲紧张，其实平时做好足够多的准备，了解这场演讲的环境，对象特点，时间长度，你的排序（是开场还是压轴，或者中间被忽略？），你到了现场会心里有底。
不过不是让你没头没脑的练习，而是让你动脑子好好去想如果了脱离稿件，你是否还能脱口而出。
其实刻意练习也是一种方法。关键是让你的大脑形成一个完整的系统
两个建议：
1、排练一定要安排出声排练，默读再多次不能替代出声排练。
2、要一次讲完再调整失误，哪怕中间磕磕巴巴，别讲一段发现不好就停下来一段段改，一次讲完对建立完整演讲情绪和控场能力更有效，这是我的经验。
就算是临时让你上去，你也要学会运用好我交给你的框架，再心里默默排练。
番外
紧张：这里给大家传授一个心法，忘了大家也不会上台来打你，你就当台下都是大白菜就行了。演讲时最自己说一声：我很棒！”深呼吸是解决紧张最好的武器。
开场就忘词：这时候你刻意直接讲出你准备的故事，千万不要因为紧张而当场道歉。
中场忘词：反问大家对你的故事有什么看法，互动是掩盖忘记最好的方法。可能再互动中你会想起一些什么。天王周杰伦唱歌还递话筒呢。
结尾忘词：把演讲的核心和观点大声说三次，并且一次比一次的声音大，最后感谢大家。
语序错误：接着继续说，也不要重头又开始说，比如停顿一下说，哎哟，我不小心说在了前面，我像你们应该也能get到。
用幽默来化解尴尬，不过再整个过程中，语调和语速是关键，刻意多看下有名人的演讲。就不难发现，很多都可以套用起来。
总之，捡大众喜欢的听，在内容里面注入大家最喜欢听，最关心，最需要的东西，基本就没什么问题了。第一步的吸引才是抓住对方的关键。
你学到了吗？
如果觉得对你有帮助，点个在看，你们的
