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一场神仙打架般的比赛，库里砍下49分，投入8个三分，带领勇士队战胜了凯尔特人队。

对于我们这些篮球爱好者来说，总想着在球场上模仿库里那潇洒的动作，特别是他的三分。

但在我看来，模仿库里的三分有点过于遥远，能学到他的浪，但学不到他的准，天天浪射，你考虑过队友的感受吗？

所以相比较于他的三分球，他的一些小技巧更值得我们去学习，比如下面这个：

或者是这个：

可以说，库里的背后运球，堪称他的一大绝招，无论背后运球衔接突破，还是衔接投篮，都让防守人防不胜防，痛苦不堪。

今天我们主要给大家讲解一下库里的背后运球这一绝招，学会它，绝对让你称霸篮球场。

练习一：背后运球节奏训练

面朝篮筐，背后运球同时做交叉步

完成背后运球后

用力运球同时迈步

当脚着地的瞬间，确保球也同时落地

背后运球动作要快

根据运球节奏找迈步的时间点

练习二：背后运球后撤步训练

当我们熟悉上面练习的节奏之后

可以加上后撤步的动作

当我们面对比自己高大的防守队员时

我们在完成背后运球之后

需要向防守队员可以覆盖的区域迈步

让对手认为我们会向篮下突破

当我们迈步向防守队员的同时

大力运球后快速向外迈步

创造出投篮空间

简单来说就是

迈步的同时运球

然后快速将球带到防守队员远端

练习三：实战背后运球加后撤步投篮

在实战中我们会遇到防守非常凶狠的对手

我们在运球之后

需要将球快速移动到身体外侧

这个动作可以让我们更好的护球

同时可以创造出更多的投篮空间

完整演示：

这是一套非常考验基本功的动作

大家可以根据自己的个人能力去练习

相信你一定也可以做到！