喜欢篮球的朋友都知道,现在的NBA盛行小球打法,场上5个位置的球员现在都要会投三分,例如霍华德这样的传统中锋,一度面临失业无球可打的尴尬境地,来到湖人后也不得不开发三分远投,如今的NBA赛场,你不会投三分,教练都不知道怎么安排你上场。
我就是蒙进了个三分我们要说“小球时代”,不得不先提下“跑轰战术”,小球时代的雏形应该可以说是以跑轰战术为基础加以升级。“跑轰战术”以太阳队时期最为辉煌,看过太阳队比赛的人都知道,这种战术一定要有速度优势,流畅的轮转运动为主要战术特点,尽量在7秒内向对方篮筐迅速的进行攻击,要想在这么短的时间内完成进攻,三分球是必备法宝,过半场后经过简单的挡拆、传导和跑动,便可以出手3分,意图是在对方立足未稳就完成攻击。但是这种战术并没有给太阳队带来总冠军,归根到底是因为跑轰战术对球员的个人技术和体能都有很高的要求,追求速度必然淡化防守,NBA不变的真理是进攻赢得比赛,防守赢得总冠军。
无冠纳什,太阳队的发动机“小球时代”正式被大家所接受,主要是由于14-15赛季勇士一枝独秀拿到了总冠军,后面他们更是一鼓作气,加之杜兰特的到来,实现了四年三冠,建立了勇士王朝。勇士队的成功,也使得其他所有的球队开始研究这种打法,大家总希望去复制冠军,不得不逼着很多大个子球员也开始专心雕琢自己的三分球,随着NBA越来越重视比赛观赏性和比赛流畅性,使得传统中锋的生存空间越来越小,所以我们把这个时代称之为“小球时代”。
勇士王朝提到“小球时代”,我们重点介绍的主角必然是斯蒂芬·库里,常规赛三分球纪录保持者(-赛季记三分),库里的强势崛起,开启了NBA的3分时代,库里的身体素质放在NBA整个历史长河中,也不能说是出众,虽然库里的控球技术依然相当出色,但是在身体对抗中,难以获得任何便宜,然而库里剑走偏锋,开发出出色的三分远投技术,如果没有库里的存在,勇士队的小球战术也难以生存,也许NBA小球战术就不会盛行,正是因为库里这种天马行空的浪射打法改变了NBA比赛的方式。
我就是库里库里绝对是NBA励志的典范,虽然大多NBA巨星都比较刻苦,诸如科比,坚持凌晨四点就开始训练,但是谁也不会想到,库里这种身体综合素质不够好的球员,硬是通过自己超过常人的努力,靠着一手出色的外线的3分球,在NBA赛场站住了脚,不知道大家有没有看过库里三分球训练的视频,三分投射练习都是运动中完成,这样的训练,让库里的三分更加稳定,出手速度快,使得防守球员防不胜防。
出手三分如今无论是NBA,或是其他职业联赛,三分球的投射数量可以说是有增无减,越来越多的年轻朋友,也开始模仿库里,那我们要不要模仿库里去投三分呢?答案是肯定的,库里的三分当然是值得我们去学习的,但也要对自身有正确的认识,毕竟一名出色的篮球运动员,三分只是他的一个技能包,库里被大家铭记的是不讲理的三分,但是库里的中距离和突破同样是出色的,这才使得防守库里的球员进退两难,进则突之,退则投之!
哥投篮就是准,怎么办?要想向库里那样投篮,有5点是需要我们去做的:
1.正确的投篮姿势,事半功倍。
2.扎实的基本功,跳投是必修课。
3.培养柔和的手感,提高投篮弧度。
4.三分对力量的要求较高,增加力量训练。
5.对机会的掌控,无人防守下,命中率要高。
三分球大赛以上是我平时打球总结的经验,希望对大家有帮助,如果你热爱篮球,愿意做一个三分射手,那就去模仿库里吧!