我：妈，我头好晕啊

妈妈：年纪轻轻哪来的头晕

我：妈，我是真晕啊

妈妈：早点睡就好了，让你整天熬夜，现在头晕了吧

问题来了！

头晕真的是老年人的“专利”？

其实有一种头晕，经常会发生在年轻人身上，甚至会出现在青少年的世界里。但是，老一辈家长都会觉得是年轻人没休息好导致的。

那么年轻人头晕真的是没休息好导致的吗？这其中又会有怎样的隐情？

今天，医院祝恒生主任来为大家解答这个疑惑。

首先，年轻人头晕有一部分原因是没休息好导致的。但如果经常性头晕就得注意了，因为很有可能是这几大问题：脑部缺血、缺氧、血压波动、颈椎等症状。

引起头晕最常见的是这几类疾病：

1

颈椎病

常出现颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉，有沉重感。颈椎增生挤压颈部椎动脉，造成脑供血不足，是该病引起头晕的主要原因。

2

心脏病

冠心病早期，有的人可能感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中等。主要是因心脏冠状动脉发生粥样硬化，造成供血不足而引起头晕。

3

耳石症

人的耳朵除了负责听觉外还有维持平衡的作用，主要集中在内耳。人的内耳有一种负责平衡的小石头，医学称之为“耳石”，一旦脱落就会引起平衡失常，人就觉得头晕，所以很多人的头晕其实是“耳石症”引起的。这种晕一般伴随着天旋地转，凡是这种性质的晕很可能是耳石脱落或者是因为内耳积水造成的。耳石症一般是在起床、低头时诱发，和头部的位置变化有关系，而且持续时间不长，一分钟左右就可能恢复。

自己如何缓解头晕症状？

首先是精神压力引起的头晕头痛，现在的年轻人压力较大，由于自身处于焦虑的状态而引发不适，可以适当的放松心情，多休息，感冒也是这样，可以吃些感冒药以后休息，不要太劳累的，让身体得到休息。

其次是按摩头部，头痛的话在太阳穴用食指轻轻的揉揉，左右摩擦，因为太阳穴是让人放松的，能够有效的治疗头痛，再加上可以喝一些绿茶，能够有效的来抑制头晕头痛的发生，大家可以试一试。

所以，在这里建议患者要及时治好颈椎病，防止再次引起头疼。在日常生活中适当的做颈部以及脊柱的按摩，缓解症状。患者可以服用活血化瘀的药物，平时注意保暖防潮，保护好脊柱。

上饶医院

祝恒生

主治医师内科主任

毕业于江西中医药大学，本科，从事内儿科临床15年，尤其对慢阻肺，肺心病，慢性心功能不全，脑卒中单元，糖尿病，消化道溃疡，消化道出血，急性胰腺炎有丰富的临床经验。

声明：本文由邦尔骨科原创发布▌

封面图片、内文图片来源：创客贴▌—END—医院简介上饶医院医院集团股份有限公司投资，经上级卫生行政主管部门批准成立的以骨科和康复为医院。创始人程栋是上饶广丰人，是著名的显微外科专家。医院占地28亩，总建筑面积.45平方米，医院现有床位张，二期工程拟再建床位张，总投资2亿元，医院标准设计建设。医院现有员工余人，卫技人员余人，其中中高级职称30人，医院开设科室有：骨科、康复科（颈肩腰腿痛非手术诊疗中心）、健康管理中心（体检中心）、医学影像中心、中医科、内科、外科、妇科、儿科、泌尿科、急诊医学科、感染科、麻醉科、影像科、药剂科、检验科等多个科室，医院、医院、医院专家长期坐诊。医院配置有美国GEPET-CT、德国西门子1.5T核磁共振、美国GE64排CT、荷兰飞利浦DSA、日本奥林巴斯胃肠镜、墨西哥骨密度双能检测仪、美国施乐辉全套关节镜、美国杰西射频仪等一大批先进医疗设备。医院秉承“看一位病人，交一位朋友；做一台手术，出一台精品”的理念，用高尚的医德、精湛的医术和优质的服务，把医院打造成让百姓认可、让政府放心、让员医院。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇