果妞发现不少果蜜都过分地去在乎啪啪的时长。男人时间的长短，真的那么重要吗？好吧，是很重要~不过……

　　很多男人都认为爱爱时间越长女人就越满意，于是就想着法的来延长做爱时间，比如吃药。但女人真的喜欢那么长时间的性生活吗，她们最爱的性交时间是多久呢？

　　调查发现，实质性爱(从性器官开始接触算起)在7—13分钟最为适宜。多数被调查者，尤其是男性表示，实质性爱少于7分钟，会有意犹未尽之感；而超过13分钟，疲惫感会增强，且较难恢复体力。有的男人甚至追求“战斗”时间三十分钟，这很可能导致以下问题。

啪啪时间太长影响夫妻健康

　　临床证明，性生活持续时间过长，女性比较容易引起泌尿感染，月经紊乱等，男性容易引发前列腺炎等。

时间太长使人体能量消耗过多

　　众所周知，在做爱的过程中，人体的不少组织器官都会参与了这一特殊的生理过程之中来，并产生一定的反应，比如身体肌肉的紧张度会增强，男女双方性器官会高度充血，心跳也随之加快、新陈代谢能力也增强等，那么在这个过程中，身体机体的能量的消耗也随之会明显增加。

　　在这种状态下，如果性生活的时间过长的话，就会使人体的能量的消耗过多，从而使人感觉疲惫，甚至在性交后第二天或近几日内，出现精神不振，气短心跳、头昏目眩、全身乏力等症状，这就是所谓的性生活过度，严重者就引发一些疾病。

　　一些男性在蜜月期患上“蜜月前列腺”，就是因为性生活过于频繁或者性爱时间过长过度而造成前列腺的明显充血，而诱发了前列腺炎。

　　当然，如果时间太短，只有三分钟，多数情况下女士很难得到满足。那该怎么办呢？

　　如果男性的时间比较短，可以把前戏的比重增加，甚至有的男性会在前戏的时候就让女性达到一次高潮，这时候再插入，事半功倍！

　　因此，只要双方协调好，时间是问题，但不是大问题！

橙果医生

男女健康顾问

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