大家好，我是陈茂蒙。

我们今天和朋友们来分享一句谚语，我们常说“要想小儿安，三分饥与寒”这个谚语很多人都听说过，也就是说小孩你要让他身体好，必须穿的少一点，吃的少一点。

那么我们在临床上遇到好多小孩经常吃多了，会引起腹胀、便秘甚至发热，那么还经常遇到一些小孩反复感冒，小孩反复感冒，家长害怕孩子冻着，然后又穿的很厚，一穿厚了一出汗，一出汗一吹风又感冒了，形成了一个恶性的循环。实际上这是家长，一个好心，结果办了一个坏事。

很多家长就问那么孩子穿衣应该如何是好，一般说来，孩子穿的衣服，你摸着他的小手不是很凉，微微凉就可以了。如果说你吃的太多，就好比这个杯子里的水，能够溢出来，这叫川壅必溃，这个道理大家都明白。

所以说小孩应该他吃的欠一点，穿的稍微少一点，这样对于孩子健康是有利的。

好，今天就和朋友们分享到这里。

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