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今年最具标志性的跳投是一个37英尺远的三分球。那是波特兰开拓者队的达米安·利拉德在年NBA季后赛第一轮中送走俄克拉荷马城雷霆队，终结掉系列赛的绝杀。

这个冷血的绝招标志着NBA最大的趋势之一:三分卫的迅速崛起。与斯蒂芬·库里、卢卡·东契奇和特雷·杨一样，利拉德是少数几个远程投篮专家中的一员，他们正在迅速改变我们对职业篮球中关于合理投篮选择的看法。

“这不是偶然的，”利拉德告诉ESPN。“我花了很多时间来练习这个动作，并在投篮时变得舒适和自信。”

库里是近十年来最有影响力的三分痴迷者之一，他几乎是一个人改变了人们对投篮距离的看法。在斯蒂芬崛起之前，在三分线外拉开一码投篮会被骂的狗血淋头，但仅仅几年之后，这些“长袖善舞”的投篮选择的受欢迎程度就出现了爆炸性增长。超远3分没有正式的定义，让我们暂且把它们标记为至少在3分弧外3英尺处的区域。从26.75英尺或更远的地方跳投的数字现在已经变得稀松平常。年去看一场NBA比赛，你看到27英尺跳投的可能性是16英尺跳投的两倍多。在-年，这些数字完全相反:中距离投篮的受欢迎程度是三分球的两倍多。根据NBA的数据统计，NBA平均为每场3.2个三分。四个赛季之后，三分投射增加了%——全联盟场均8.8次。

当保罗·乔治认为利拉德会选择突破的时候，他可能没有意识到利拉德在他的教练菲尔·贝克纳(PhilBeckner)的指导下进行了多少长距离的投篮练习。利拉德的超远距离3分计划源于失望。在经历了年季后赛被新奥尔良鹈鹕队噩梦般的横扫之后，利拉德决定扩大自己的射程，他需要新的方法来对付那些咄咄逼人的对手。如果利拉德可以在更远的地方投篮，他就不需要挣扎于突破杀伤对手内线和正常的三分投射之间。

利拉德说:“我们用了很多不同的方法来研究深层的。”他在年的休赛期花了N个小时训练，让自己进行高强度的训练，最终让比赛变得更轻松。他说:“跳投，不跳的时候投篮，静止的时候投篮，深蹲的时候投篮，然后站起来投篮。”“你知道，只是不舒服的姿势，但仍然试图投出准确的球。”首先是贝克纳在维加斯的一个体育馆里画了一条临时的4分线，比NBA实际的3分线长了4英尺。NBA球队正越来越多地减少在练习场的另类标记。但这些标记中没有哪一个比4分线更受欢迎，多支球队都用4分线来鼓励球员扩大投篮射程。

为了在远离篮筐的情况下保持稳定，利拉德和贝克纳转向了凯尔特50，一种久经考验的投篮练习。贝克纳是从凯文·伊士曼(KevinEastman)那里学来的，他长期担任NBA助理教练，职业生涯的大部分时间都在道格·里弗斯(DocRivers)手下工作。

它是这样运作的:你必须在三分线周围的五个不同位置投中10次球，记录你在每个位置的投中次数。所以你能得到的最好分数是50分，没有任何失误。如果你的投篮命中率为50%，每个点20次，你就会得到分。就像打高尔夫球一样，得分越低越好。

一般来说，在任何级别的篮球比赛中，最好的射手有时能达到60分。贝克纳回忆起在大学里第一次让利拉德做这个练习。利拉德两次得到51分，他惊呆了。在利拉德的整个行程中只有一次失误。据贝克纳说，当利拉德加入开拓者队时，两人将挑战扩大到了NBA的底线，利拉德有95%的时间得分在60分以上。他的记录是52分。而利拉德正从4分线逼近这个记录。年夏天，利拉德站在离篮筐28英尺的地方，在凯尔特人的50米篮球赛中，他的投篮不到10次。他的最好成绩是:54分。这是93%的转化率。这家伙是个神枪手。

到年休赛期结束时，贝克纳意识到，NBA中关于投篮距离的传统观念已经不再适用于利拉德。对他来说，好球和坏球的概念是不同的。只要利拉德能在远距离保持他的投篮状态，他的效率就会很好。

贝克纳把这个想法提炼成的咒语:“紧绷的身体，紧绷的球。”根据利拉德的说法，保持良好的超远距离投射姿势最困难的部分不是手臂或腿。

他说:“如果你保持核心肌肉紧绷，身体强壮，那么球飞出去的时候就会更有力。”“如果你的身体很弱，你出球的时候就没有那么强劲，球就会在那么远的地方摇摆。”距离越远，球就越难保持直线飞行。“球可以向左，也可以向右，”利拉德说。现在，利拉德经常在练习中投入80%或更多的3分球。到年季后赛到来的时候，这些大胆的尝试带来了巨大的回报。

数据显示，特雷·杨和卢卡·东契奇在本赛季的超远距离三分投射中领先联盟。东契奇今年20岁，每场比赛能投6.2个三分。杨21岁，投篮6.3次。在-赛季，利拉德以每场1.4个领跑联盟。这些年轻人正以三倍于利拉德的速度增长。这种现象不仅仅出现在超级明星射手身上。越来越多的球员投出越来越远的三分。仅仅6年前，只有3名NBA球员场均至少有1次超远三分，而现在有44名球员达到了这一标准。

包括教练在内的整个联盟都开始接受这种理念。利拉德和开拓者队的教练特里·斯托茨一起亲眼目睹了这一切。利拉德说:“在我职业生涯的早期，斯托茨并不是它的粉丝。“他不像我那么有信心。”但随着时间的推移，情况发生了变化。

利拉德说:“他能看到我训练的频率，看到我在运球或接球时投篮的细节，他看到三分球年复一年的增长。所以现在他接受了。”

根据SecondSpectrum的数据，本赛季平均27英尺的投篮得分率为1.05分，而平均16英尺的投篮得分率只有可怜的0.80分。在-赛季尝试过至少50次三分的12名球员中，有7人的命中率达到了36%或更高，4人的命中率超过了40%。总的来说，NBA球员在相对较短的时间内，在远距离精准度方面取得了长足的进步。

NBA球员的投篮技术突飞猛进。像库里和利拉德这样的神射手俘获了全世界年轻球员和球迷的心。就像年轻的科比想要成为迈克一样，今天的神童也想要像库里和利拉德一样投篮。这对NBA的未来意味着一件事:更多的超远距离三分球。