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四时欲得小儿安

需要三分饥与寒

学习护理小妙招

在前几期的冬季儿童护理小课堂中

毕医生向家长朋友们分享了

孩子特别容易生病的原因、

如何判断孩子是否需要就医

以及如何给孩子用感冒药。

（点击蓝字即可跳转推送）

那么有没有什么护理小妙招方便家长

在家照顾发烧并不是很严重的孩子呢？

今天毕医生又带来了什么干货呢？

为您送上

儿童护理小妙招

PART01

身体护理

这句话的意思就是说小朋友不能穿的过于温暖，也不能吃的过于饱腹，否则就会容易引起生病。

小朋友的脾胃功能本来就差，脾胃的运行功能差了，生病就不太容易好。

家长可以给小朋友做一个小肚兜进行保暖，背心和马甲都是很好的选择。立秋过后就要穿袜子做好脚部的保暖，头部没有必要过于注重保暖，把婴儿裹的过于严实也是误区，头部和胸部可以适当保持透气。

风和日丽之时，小朋友也应该多到户外进行运动。天气转热时建议床褥晚点撤，做好背部保暖也可预防感冒。

PART02

饮食调理

小朋友周岁以后饮食应该进行适当的改变，尤其是主食需要调整。

《黄帝内经·素问》充分体现了中医对于脾胃调养的重要程度。五谷有调养脾胃的作用，不建议以其他食物替代五谷作主食，例如水果、牛奶、肉食。

下一期，

毕医生将进行推拿方面的教学，

更有简单易学的小技巧分享，

家长朋友们千万别错过啦！