对于早起会死星人，喝水也会胖星人懒癌肥宅星人……来说一款方便快捷的早餐简直就是生命之光！你离元气满满的一天只差这一顿三分钟の早餐！

甜苦瓜纯奶手撕包奶香手撕面包

刚从烤箱拿出来的手撕包，撕开面包热气腾腾拉丝感十足，手撕包很有韧劲奶香味浓郁到想马上撕一块放进嘴里纯奶不加水，奶香味丰富外韧内软，层次丰富沉浸在浓郁的奶香味中给繁忙的自己小憩一下粒粒蔓越莓藏在手撕包撕开之后多了一份惊喜??淘口令：$YbXR16UyshX$（可领券）??店铺：甜苦瓜食品旗舰店??原价：33.1元/个??活动价：15.9元/个

好利来x喜茶联名多肉葡萄雪融绒蛋糕

这款好利来x喜茶联名的多肉葡萄雪融绒蛋糕吃茶吃糕两不误每一枚雪绒都饱含多肉葡萄Q弹又仙爽！两种让迷人的味道“在一起”吃到才知道葡萄、茶香、芝香原来如此搭配！玫瑰蜜桃味的芝士慕斯夹着轻盈蜜桃内陷吃一次，就爱上了榴莲芒果味的芝士慕斯与芒果果肉融合相伴让彼此更出色??淘口令：$ByUB02p$??店铺：好利来旗舰店??原价：49元/盒??活动价：48元/盒

知味观艾草青团

江南人把春天里第一次吃团子叫做"尝春"品尝春天的味道万物生长此时，皆清洁而明净，故谓之清明将山林田野间馥郁的那一缕清香揉出一团春天独特浓烈的清明味道只有吃过几颗青团才算真的进了春天时令美味，鲜气满满蛋黄肉松团，网红爆款，咸鲜可口蛋黄与肉松的碰撞使肉松油润鲜香越嚼越有味传统细沙艾团，丝丝艾草，红豆浓郁麻芯艾团，流心芝麻，经典时令美味作为早餐配上一杯豆奶，简直完美！??淘口令：$3v8W1T7yBbb$??店铺：好利来旗舰店??原价：29-56元/盒??活动价：10.9-29.9元/盒

豆世界豆腐花

不管甜豆花党还是咸豆腐脑党厮杀得多么血雨腥风豆腐脑还是这样好吃且百搭早晨一碗热乎乎的豆腐脑下肚一天仿佛才真正开始自己在家也能做出美味的豆腐花内酯凝结的豆腐脑含水量偏高吃起来软软嫩嫩，入口即化，质地非常细腻舀一勺起来，晃晃悠悠的豆腐脑看得人心都要化了??淘口令：$KkhD16UzQ4I$（可领券）??店铺：豆世界旗舰店??原价：19.9元/包??活动价：8.9元/包

速食小油条

豆腐脑离不开的当然是油条啦早餐摊的油条软趴趴的一团面，在师傅手里一擀一压放入油锅瞬间膨胀，外酥内软，蓬松酥脆配上一碗豆浆，绝了！如果你楼下的早餐摊还没开业不妨尝尝这份在家也能感受到的市井气息官三少家的手工小胖子油条不输早餐摊的专业！??淘口令：$fNeci78$??店铺：官三少旗舰店??原价：49元/2斤??活动价：24.9元/2斤

沙地粗粮紫薯

富含花青素的沙地紫薯??皮薄肉厚，香甜软糯，热量很低早晨起来蒸几个紫薯搭配优质蛋白营养丰富很适合减肥的小伙伴吃

把蒸熟的紫薯压成泥

加上牛奶做成紫薯丸子

也是好吃的怎么都吃不腻

芝洛洛海苔肉松小贝

咸香鲜美的小贝，美味蓄势待发黄金威风蛋糕+美味沙拉+肉酥松海苔咬一口，咔滋咔滋满口香美味肉松，浓郁海苔，咔滋味滋满口香??淘口令：$9Yxv1sH5$??店铺：芝洛洛旗舰店??价格：54.8元/盒??活动价：19.9元/盒

美心鸡蛋卷

自从吃了美心蛋卷别的蛋卷就不喜欢了美心蛋卷果真强大留住了多少人的心和胃蛋香浓郁，香脆可口打开盖子浓浓的蛋卷香气扑鼻而来酥酥软软不太甜没食欲的时候拿来当早餐瞬间挑逗起味蕾??淘口令：$pEXy1TifjwC$??店铺：全球购美好代购??活动价：22元/盒

李子柒桂花坚果藕粉

早餐冲一碗浓浓的藕粉开水冲下去之后，桂花清香淡淡散发开来金桂、紫薯、红枸杞、绿葡萄干透明的藕粉羹，赏心悦目滑润的羹送到舌尖后，再轻轻咬一口蔓越莓酸甜绽放，巴坦木，腰果仁酥脆可口开启一天的正能量（不过藕粉这个东西真的很难冲！没有我妈一次都没成功过）??淘口令：$TIULXvrE$（可领券）??店铺：李子柒旗舰店??原价：元/盒??活动价：54.7元/盒

古邵坊原味手抓饼

之前早上出门的时候总是在楼下的手抓饼摊买一个当早餐现在特殊事情，想这个味道了也可以自己在家做起来这款手抓饼层层分明，外酥里嫩外皮金黄酥脆，内层柔软劲道葱油与面筋的香味扑鼻而来让人忍不住吃上一大口放在煎锅里摊上一个鸡蛋再配上酱料和香肠一口下去只有满足??淘口令：$g82q1Tkvfn1$（可领券）??店铺：古邵坊旗舰店??原价：89元/25片??活动价：19.9元/25片

HONlife奇亚籽酸奶水果麦片

一开袋就能发现这款麦片浓郁的鲜果混合酸奶清香扑鼻而来里面含有墨西哥危地马拉奇亚籽小小的一颗颗，嵌在麦片裸胚里和麦片一起吃起来酥酥脆脆的有四种口味可选酸奶、芒果、草莓、桃子口感酥脆味美，可开袋即食不仅果干多，还搭配酸奶块还能嚼得到果粒，清新自然的香气吃了不会长胖的早餐！??淘口令：$AM6d1TkhwDS$（可领券）??店铺：HONlife自然生活馆??原价：59.9元/盒??活动价：44.9元/盒???优惠时间：至3月31日24:00

肉司令火山石烤肠

这款火山石烤肠咸香的味道带有丝丝回甜掰开有肉眼可见的肉丝黑椒味Q弹柔韧，口味地道藤椒味微麻微辣玉米味香甜软糯煎锅和烤箱都能搞定夹在三明治中或者和粥一起吃都是营养满分的早餐搭配！??淘口令：$ytBg1TPYZwW$（可领券）??店铺：睿腾食品旗舰店??原价：89元/3包??活动价：54.8元/3包???优惠时间：至3月10日24:00

Bibigo日式脆皮煎饺

最开始买这家煎饺是因为和味千拉面的煎饺味道一模一样外皮脆脆的咬下去很劲道馅料除了肉和洋葱还有粉条味道别具一格的鲜美用来做早餐营养丰富还有最迷人的韩式泡菜口味早餐不知道吃什么的时候可以换换口味哦！??淘口令：$QluO1TP5I8p$??店铺：清潭洞美食馆??原价：96元/4盒??活动价：75元/4盒好啦，今天的早餐优惠就找到这里啦一顿三分钟早餐，开启元气满满的一天！宝宝们有什么推荐的快手早餐也欢迎在留言区留言哦！-END-

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憋了一个月，终于吃上小龙坎火锅了！

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两个人一只椰子鸡，我连汤都干完了！