在应季水果里边,苹果可以说是我们日常生活中最常见的一种了,原本它的生长周期应该在冬季,可是正是因为人们对它的喜爱,很多果农也会反季节种植,味道也相差不大,一样是那么甜。而我们平时吃苹果就是整一个苹果咬着吃吗?当然不是,也许你吃过苹果派,苹果干和苹果沙拉,其实这已经是很简单的了。
有一段时间特别喜欢甜食,偶尔就来一个苹果,可是天天叼着一个苹果其实不方便,苹果还要提前用醋泡一下,去掉外皮上的食用腊,这是也被麻烦的,那么我们就可以选择用苹果入菜,每天摄入少量的苹果,让自己健康起来。当然苹果二次加工的做法实在是太多了,只能好好挑选几个比较特别的介绍给大家。
第一道,苹果煎饼。天气一冷是不是都不爱吃水果了,因为凉,要下去的第一口咽在食道里的感觉就是透心凉,一点都不喜欢,对于小朋友来水那就是更加不喜欢了,所以想了一个办法,把苹果热一下。首先我们需要准备一个苹果,一个鸡蛋,少量的面粉,少量的白砂糖和少量的黄油。然后接着我们先把苹果对半切开,用勺子挖掉果核,切成薄片放在水里泡一下,防止氧化。
这时候我们要赶紧把少量的黄油放在一个碗里,隔着热水融化,再把少量的黄油放进平底锅里,然后把苹果片铺在平底锅上,小火煎制。在煎苹果片的时候,我们把面粉拿出来,加入少量的热糖水,还有一整个鸡蛋液,慢慢搅拌变成面糊,紧接着就是放入我们融化好的黄油。这个时候我们的苹果片也需要翻面了,两面都煎好以后,我们就把苹果盛出来,放入少量的面糊进去,煎成一个小圆饼。最后我们一块煎饼夹三片苹果片就可以了,这样一层一层叠着吃,加上一杯豆浆或者牛奶,美味的早餐就做好啦。
第二道,甜甜苹果圈。小食店里经常会有的小吃。这已经是青年时期的记忆了,奶茶店的老板娘还有上学放学路过要带外面的校友,可是唯独忘不了的是甜甜的苹果圈。首先需要准备两个苹果,两个鸡蛋,少量的面粉和少量的面包糠。
然后我们先把苹果去掉外皮,清洗干净,如果想要保留外皮的话,需要用盐水或者是醋清洗掉食用腊。接着把苹果横着切成一片一片的,拿出我们准备好的模具,去掉中间的果核,再接着就是把两个鸡蛋打散放在碗里边,加入少许的白砂糖调味也是可以的。先把我们切好的苹果放进面粉里,再放进鸡蛋液里,最后裹上满满的面包糠,就可以放进炸锅里边炸制三分钟捞起。炸好的苹果圈一定要放在吸油纸上控油,才可以食用,不然会很热气的。
这样的两道苹果创意菜你们喜欢吗?就个人而已,苹果是比较实惠的,自身也有很多我们所需的能量,如果不喜欢直接吃苹果,我们可以选择加工成其他的食品。可以是苹果派,苹果圈,苹果班戟或者是苹果煎饼,只要是可以让自己尽可能多吃水果,不管什么创意都是可以尝试的哦。