?

古语说：“要想小儿安，三分饥与寒。”这是针对过分温饱而言，指别撑着和捂着小儿。

孩子的饮食要品种合理、荤素搭配，最好以高蛋白为主，以需要为度。比如喂奶时，小儿用嘴顶出来不吃，应立刻停止，不要强迫。对吃零食，只要量适中，不冲淡主食，别太油腻和寒凉就好，因为冷饮之类伤阳气，会影响发育。

另外，小儿在生病期间的消化功能稍差，此时应在原有饮食量上再稀少一些，吃到九分饱足矣。衣服应根据季节变化来增减，因为小儿体属纯阳，天生就具有火力，不需要捂着。尤其秋天本应锻炼小儿的耐寒能力，一捂反而容易上火生病。而五月初的北方，会有室外热室内冷的现象，建议在户外时给小儿少穿点，回到家再加件衣服。同时，在感冒流行的期间，尽量避免带小儿去人口聚集、空气流通不畅的地方。体质虚弱的小儿还应重视体育锻炼，增强抵抗力。