白癞风初期图 http://m.39.net/pf/a_7230185.html
　　　　　　

Google知名工程师马特·卡茨建议：找一件日常的事，坚持30天，小小的改变，会有意想不到的收获！“来听听他的演讲吧，配有中英原稿哦~~

中英文原稿

Fewyearsago,IfeltlikeIwasstuckinarut,soIdecidedtofollowinthefootstepsofthegreatAmericanphilosopher,MorganSpurlock,andtrysomethingnewfor30days.Theideaisactuallyprettysimple.Thinkaboutsomethingyouvealwayswantedtoaddtoyourlifeandtryitforthenext30days.Itturnsout,30daysisjustabouttherightamountoftimetoaddanewhabitorsubtractahabit--likewatchingthenews--fromyourlife.几年前，我感觉对老一套感到枯燥乏味，所以我决定追随伟大的美国哲学家摩根·斯普尔洛克的脚步，尝试做新事情30天。这个想法的确是非常简单。考虑下，你常想在你生命中做的一些事情接下来30天尝试做这些。这就是，30天刚好是这么一段合适的时间去养成一个新的习惯或者改掉一个习惯--例如看新闻--在你生活中。

TheresafewthingsIlearnedwhiledoingthese30-daychallenges.Thefirstwas,insteadofthemonthsflyingby,forgotten,thetimewasmuchmorememorable.ThiswaspartofachallengeIdidtotakeapictureeverydayforamonth.AndIrememberexactlywhereIwasandwhatIwasdoingthatday.IalsonoticedthatasIstartedtodomoreandharder30-daychallenges,myself-confidencegrew.Iwentfromdesk-dwelling